剛剛回家，心血來潮騎個腳踏車吧！傷口部分在騎車的時候容易摩擦衡量一下今天的狀況如果要避開傷口只有一個方式--『站姿』！沒有太過份，只騎了35分鐘一半時間踩站姿進行呼吸越來越順暢心臟跳起來也還不錯接下來就觀察運動後與隔天的感覺恩！為了讓自己更好！我會繼續加油～但....什麼時候可以恢復我的「自虐團」？好懷念乳酸堆積的感覺喔.... Tags: 0 comments 12 likes 0 shares Share this: Vicky Hung (洪雅琦) About author not provided 國北護運保系老師 專業體能訓練師 FISAF, TRX, DVRT, NIKE 等項目國際教育訓練講師 信念功能教育學院創辦人 （偶爾喜歡有感而發的亂寫者） 擔任藝人與職業運動員的 私人訓練師與諮詢師 17931 followers 16712 likes View all posts